Hudvårdssöndag

Enda sedan jag utbildade mig till hudterapeut, för över 20 år sedan, har söndagskvällar varit min heliga ”pyssla om mig dag”

Ikväll vill jag dela med mig av En av mina favorit rutiner

Oil Cleansing Method (OMC)
Det är en mild metod för att rengöra ansiktet med vegetabiliska oljor. Den bygger på att rengöra huden skonsamt utan tensiders (aktiva ämnen som löddrar, som ”vanliga” rengöringsprodukter oftast gör)

Fett löser fett, och en speciell oljeblandning anpassad för just din hudtyp kommer rengöra din hud på djupet utan att förstöra hudens egna skyddande fettsyramantel.

Huden kommer att upplevas som mjuk, len, smidig och ren. Tyvärr förknippar många en ren hy med en stram och torr hud, men då har tyvärr vårt naturliga fett tvättas bort..

När det kommer till oljorna väljer jag alltid ekologiska oljor
Man kan tänka att ju fetare oljan är desto mer rengörande.. så fetare oljor till en fet, acnebenägen hy och torrare oljor till normal och torr hy..
Ricin-olja är bra som bas för alla hudtyper så kan man kombinera med t ex tistel-, avokado-, mandel- eller aprikoskärnolja.

Proceduren går till såhär:
🔸Start- applicera oljan i ansiktet. Värm upp den mellan handflatorna innan..
🔸Massera- med cirkelrörelser noggrant i hela ansiktet.
🔸Ånga- värm en liten handduk i varm vatten, lägg över ansiktet tills den svalnar= porerna öppnas och rengöringen (oljan) tränger ner på djupet och kan arbeta där.
🔸Avslutning- torka ansiktet försiktigt rent från oljan.. avsluta med ansiktsvatten och massera in nån droppe lyxig olja

Lätt att göra, ger fina resultat, samt hållbart för både vår kropp och vår jord.
Trevlig söndag kväll/ Johanna

Oil Cleansing Method (OMC)